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Gurkenscheiben auf den Augen, Schlammbäder... das ist heute schon Standardprogramm in der Wellnessbranche. Da braucht es schnell wieder etwas neues, um Kunden anzulocken. Manchmal muss manmehr ...
Sich gesund zu ernähren bedeutet nicht auf alles zu verzichten, was einem schmeckt. Schokolade, Pizza und Limonaden sind zwar nicht besonders gesund, aber wie bei allem anderen auch ist esmehr ...
Wenn über Kosmetik gesprochen wird, stehen meistens die umstrittenen Tierversuche im Vordergrund. Als Hauptargument für Naturkosmetik gilt deshalb, dass Tiere dafür nicht gequält oder untermehr ...
Lange Zeit galt der Valentinstag als amerikanischer Kommerz, der lediglich der Süßwarendustrie in die Hände spielt. Mittlerweile feiern aber auch viele Europäer den Tag der Liebe alsmehr ...
Als allererstes sollten Sie Krankheiten als Ursache für Ihre Einschlafprobleme ausschließen. Häufig sind es körperliche Beschwerden wie Bauchschmerzen, Gliederschmerzen oder Wadenkrämpfe, diemehr ...
Körperpflege, Kosmetik, Wellness, all das wird in der Regel mit Frauen assoziiert. Jedoch sind gerade Männer in Deutschland was Körperpflege angeht ganz weit vorne im Rennen. Immer mehrmehr ...
Entspannung ist für viele ein Luxus und das ist durchaus wahr. Das bedeutet aber nicht, dass Sie auf diesen Luxus verzichten müssen! Gerade im Winter fühlt sich alles doppelt so stressig an.mehr ...
Im Winter ist es zu kalt und im Sommer zu warm. Hinzu kommen Wetterumschwünge, die den Trainingsplan durcheinander bringen. Der innere Schweinehund möchte auch nicht wirklich Gassi geführtmehr ...
Sobald es wieder kühler wird, ist das Büro plötzlich wie leergefegt und die Kollegen liegen alle mit einer Erkältung im Bett. Entweder man hat Glück und bleibt davon verschont, oder manmehr ...
Neujahrsvorsätze sind eine knifflige Angelegenheit. Die meisten haben schon nach einer Woche aufgegeben und fallen in den alten Trott zurück. Oft scheitert es auch daran, dass man sichmehr ...
Um den Winter gesund zu überstehen, bieten folgende Tipps eine gute Grundlage: 1. Ernährung Die richtige Ernährung ist der beste Weg, um gesund durch den Winter zu kommen. In denmehr ...
Neben ihrer Funktion beim Essen, sind unsere Zähne auch so etwas wie unsere Visitenkarte. Wer die Zahnhygiene vernachlässigt, fällt bei seinen Mitmenschen schnell negativ auf. Zudem kann esmehr ...
Wir alle würden lieber auf lästige Erkältungen oder gar Grippe verzichten, wenn es wieder kälter wird. Vor Grippe schützen sich viele Menschen daher durch eine Impfung. Dennoch kommt esmehr ...
Mit dem Wechsel der Jahreszeiten verändern sich auch die Gegebenheiten für unsere Haut. Draußen wird es kälter, aber innen ist die Haut durch Heizung und Klimaanlagen meist trockener,mehr ...
Die Temperaturen sinken und bei vielen zeigen sich die ersten Anzeichen einer lästigen Erkältung. Wenn der Hals kratzt und die Nase läuft fühlt man sich alles andere als gut. Die Ingwerwurzelmehr ...
Sobald die Sonne sich blicken lässt, zieht es uns alle nach draußen. Das Eincremen mit Sonnenschutz ist dabei für uns beim Sonnenbaden mittlerweile zur Routine geworden, doch im Alltag vergessen wir leicht, dass die schädliche UVA- und UVB-Strahlung uns immer umgibt.mehr ...
Für Ihr komfortables und unkompliziertes Shopping-Erlebnis ist unser neuer awellna Shop nun online. Prall gefüllt mit allem was Ihr Leben schöner und gesünder macht. Unser Sortiment erweitern wirmehr ...
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